Potrzebuję dietę pod sport
Bez względu czy uprawiamy sport wyczynowo czy amatorsko zawsze szukamy możliwości poprawy naszych wyników. Kluczową rolę w tym aspekcie odgrywa sposób odżywiania się. Wysiłek fizyczny wyzwala nieco odmienne zapotrzebowanie organizmu na egergię i wiele składników odzywczych. Istotne jest przede wszystkim umiejętne dopasowanie rodzaju posiłków, pory i rodzaju zajęć treningowych, stawianych celów, możliwości praktycznych w realizacji diety, itd. Z takiego pakietu usług mogą korzystać nie tylko sportowcy, ale także wszystkie osoby zainteresowane zdrowym i aktywnym stylem życia.
Pakiet pomocy obejmuje:
analizę i ocenę masy i składu ciała w odniesieniu do norm odpowiadających danej dyscyplinie sportowej lub typowi wysiłku
analizę i ocenę obecnych zachowań żywieniowych i stylu życia
szczegółową analizę i ocenę spożycia kilkudziesięciu składników pokarmowych w diecie wraz z obszernym wytłumaczeniem ich znaczenia w kontekście intensywności i rodzaju aplikowanego wysiłku
przygotowanie szczegółowego planu żywienia obejmującego pakiet jadłospisów dniowych (na każdy osobno dzień terapii). Plan żywienia jest ściśle dopasowany do aktualnie stawianego celu, zajęć treningowych, umiejętności kulinarnych, możliwości praktycznych, upodobań smakowych, itp. Zawiera wszystkie gramatury i opisy przygotowania potraw.
opracowanie szczegółowej listy zakupów ułatwiającej realizację diety
opracowanie szczegółowego programu suplementacji
Cennik usług dietetycznych
Zapraszam Cię do zapoznania się z cennikiem usług dietetycznych świadczonych w moich gabinetach w Lublinie i Puławach. Oferta obejmuje 3 podstawowe warianty:
pierwsza konsultacja i badanie wraz z pomiarem , analizą wyników badań medycznych (jeśli posiadasz, ew. zlecenie badań), szczegółowym omówieniem potrzeb oraz preferencji żywieniowych
przygotowanie oraz odbiór planu dietetycznego ( 3 tygodniowy plan dietetyczny idealnie dobrany pod Twoje upodobania, możliwości czasowe, problemy zdrowotne i oczekiwania ) wraz z objaśnieniem wszystkich szczegółów i analiz
Więcej szczegółów dotyczących cennika usług dietetycznych znajdziesz na stronie: Cennik
Zapraszam serdecznie do moich gabinetów!
Dobry Dietetyk℠ Lublin
ul. Bartosza Głowackiego 35
II piętro, pokój 59
20-060 Lublin
Gdzie w Lublinie: Znajdź mnie na mapie
Dobry Dietetyk℠ Puławy
ul. Zygmunta Wróblewskiego 3/1A
Gabinety Lekarskie SALUS
24-100 Puławy
Gdzie w Puławach: Znajdź mnie na mapie
