Magdalena Borek
Miałem złe wyniki badań krwi, zwłaszcza bardzo wysoki poziom cholesterolu i trójglicerydów. Lekarz wystraszył mnie, jakie będą konsekwencje, jeśli nie schudnę i nie zmienię nawyków żywieniowych. Wiedziałem, że sam sobie nie poradzę, więc zgłosiłem się po pomoc do Pani Magdy. Na pierwszym spotkaniu dokładnie omówiliśmy mój problem i moje oczekiwania. Pani Magda przygotowała dietę bazującą na prostych posiłkach, bez kombinowania, uwzględniając mój brak zdolności kulinarnych. Już teraz obserwuję spadek wagi i myślę, że jak za pewien czas powtórzę badania, to ...
Michał
Spektakularne osiągnięcia Pani Ani: Wytrwałość, Redukcja Masy i Powrót do Aktywności Fizycznej - 14 kg!
Początkiem niezwykłej historii Pani Anny był kwiecień 2023 roku, kiedy to zdecydowała się przekroczyć próg mojego gabinetu z jednym głównym celem - redukcją masy ciała. Pani Anna, pełna determinacji i entuzjazmu, miała także plan powrotu do aktywności fizycznej, która wcześniej stanowiła istotną część jej życia.
czytaj więcejPoznajcie inspirującą historię Pani Anety, która wkroczyła na drogę zdrowego odchudzania i stała się prawdziwym wzorem determinacji oraz pozytywnego podejścia do życia. Początkowo, Pani Aneta razem ze swoim mężem postanowili podjąć wyzwanie odchudzania, wkraczając razem na ścieżkę zdrowego stylu życia.
Od pierwszego dnia w moim gabinecie, Pani Aneta emanowała energią i uśmiechem. Jej zaangażowanie, efekty i motywacja były zaraźliwe, inspirując nie tylko siebie, ale także innych pacjentów. Choć początkowo planowała schudnąć 9 kg, szybko zrozumiała, że odchudzanie to nie tylko zmniejszenie wagi, ale także odkrywanie nowych aspektów zdrowego trybu życia.
Dzięki jej niezachwianej determinacji oraz pozytywnemu nastawieniu, udało się osiągnąć spektakularny rezultat - schudła ponad 12 kg! Ale to nie koniec historii - Pani Aneta wciąż działa na rzecz swoich celów i pracuje nad dalszym zrównoważonym odchudzaniem wraz ze swoim mężem.
Regularne treningi na siłowni oraz sesje fitness stały się nieodłącznym elementem jej codziennej rutyny. Również spacery - 10 000 kroków dziennie, znacznie poprawiły jej kondycję, samopoczucie oraz kluczowo wpłynęły na osiągnięte efekty.
Ale to nie tylko aktywność fizyczna przyczyniła się do tego imponującego sukcesu. Pani Aneta wykazała się zdolnością wprowadzania zdrowych nawyków żywieniowych. Wierząc, że skuteczna dieta nie musi być pozbawiona smaku i przyjemności, odkryła, że można cieszyć się pysznymi posiłkami bez rezygnacji z ulubionych produktów.
Najbardziej inspirującym aspektem historii Pani Aneta jest jej wytrwałość. Pomimo wyzwań, niezliczonych pokus, Pani Aneta nie poddała się. Zachowała wytrwałość i ciężką pracę, realizując swoje cele krok po kroku. Jej sukcesy miesiąc po miesiącu to dowód na to, że konsekwencja i zaangażowanie naprawdę przynoszą efekty.
